2027年 四緑木星の健康運

今年の健康運の流れ

四緑木星のあなたは、今年、運気が頂点に達する離宮（南）に入ります。努力が人の目に触れ、評価されやすい一年です。うれしい反面、注目されるぶん気が張りやすく、気づかないうちに心も体も力が入りっぱなしになりがちです。

九紫火星が盤の中央にいるため、火の気が強まる年でもあります。木は火を燃え立たせる性質があり、あなたは頑張るほどエネルギーを使い切りやすい星まわりです。のぼせ、寝つきの浅さ、目の疲れ、気持ちの高ぶりといった「熱がこもる」タイプの不調に気をつけましょう。

さらに今年は暗剣殺の位置に入ります。自分に原因のない出来事に巻き込まれやすいので、体調面でも「いつもの自分なら避けられたはずの無理」を重ねないことが大切です。

うまくいくコツ（具体的な行動）

• 夜は予定を詰めすぎない。 称賛や誘いが増えますが、週に一、二日は何もない夜をつくり、早めに照明を落としましょう。
• 目と頭を休ませる時間を決める。 画面を見続けたあとは、遠くの緑や空をぼんやり眺めて目を休ませます。
• ほてりを冷ます習慣を持つ。 温かいお茶に加え、水分をこまめにとり、入浴はぬるめに。辛いものや刺激物、お酒は控えめが吉です。
• 移動や外出は余裕をもって。 暗剣殺の年は、急ぎ足や慌ただしい行動がけがや事故につながりがちです。時間に余裕をもち、階段や足元には気を配りましょう。
• 木の気を補う散歩を。 公園や並木道を歩く時間は、あなたの本来の力を取り戻してくれます。

注意したいこと

離宮は感情が表に出やすい宮です。ふだんは受け流せる一言に強く反応したり、見栄を張って無理を引き受けたりすると、心が消耗します。苛立ちを感じたら、返事をその場で急がず、一度席を外して深呼吸をしましょう。

人間関係の別れや変化が起こりやすい時期でもあり、気持ちが揺れて眠れない夜があるかもしれません。そんなときは、ひとりで抱え込まず、信頼できる人に話を聞いてもらってください。体の不調が続くときや、日常生活に支障が出るときは、早めに医療機関へ相談しましょう。

輝いている今年こそ、自分を休ませることも忘れないでください。わたしは、あなたの光が長く灯り続けるよう、静かに応援しています。