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辛い失恋と彼の未練

二人が別れた真の理由

あの人の未練はどのくらい？

二人の結末

復縁を望んだ場合

元カレが忘れられずに苦しんでいるのですね。でももう苦しむ必要はありません。答えは出ているからです。あの人を諦める事で、あなたの未来に待つ幸せをお話ししましょう。それでももし、少しの可能性に賭けてみたいならば…その時はそっと背中を押して差し上げます。

また前を向けるように・・・失恋して傷ついた心の癒し方

辛い失恋の癒し方

大好きな彼と付き合えたのに、うまくいかなかった。 彼に好きな人ができてフラれてしまった。 こんなときには、もう立ち直れないんじゃないかと悩むこともありますよね。 今回は、そんなときにも、また前を向けるように・・・失恋して傷ついた心の癒し方についてご紹介していきたいと思います。

プラス思考をしてみる

失恋をしたときには、ついつい悪いことばかり考えてマイナス思考におちいってしまいがちではないでしょうか。
「もうあの人以上に私に合う人はみつからないかもしれない」だとか、「あの人以上に好きになれる人は見つからないかもしれない」などと考えだしてしまうと、どんどんマイナス思考のループにはまっていってしまいます。
これはＮＧな考え方です。
悪いことがあると誰でもマイナス思考になってしまいがちですが、ここは意識して無理にでもプラス思考に思考を変えていくようにしたいものです。
たとえば、こんな風にです。
「今彼とわかれたことによって、もっと自分にふさわしい人がきっと見つかる」
「神様がこの人は運命の人ではないといっているんだ」
「運命の人ではない人とずっと無駄な時間を過ごさなくて済んだ」
「わかれたからこそ運命の人に出逢える」
「次に良い人が出てくるチャンスかもしれない」
などです。
いかがですか。読んでいるだけでも少しは良い気分になれませんか。
あなたの脳や思考を機嫌よく保つことによって、新しい恋も生まれやすくなります。

彼氏に心の中で「ありがとう」と言う

彼氏だった人との思い出の写真やアルバム、プレゼントなどでいただいたものがあればそれらを目の前に置きましょう。
そんなものを見ると余計に悲しくなりますか。
でもこれは乗り越えるべき試練でもあります。
それらを目の前に置き、思い切り自分の気が済むまで思い出に浸りましょう。
彼と両思いで、楽しかった、良かった時期もあるはずです。
それを思う存分思い出して味わってみましょう。

最後に、アルバムやもらったものなどに手を置いて目をつぶってみましょう。
そして、「今まで楽しい思い出をありがとう」と心の中でいってみましょう。
これで良い思い出の一ページとしてその恋を締めくくることができます。

たとえ彼氏が浮気をしたことが原因で別れてしまったような人も、楽しいころはあったはずです。
まずはそのことに対して感謝をしてみましょう。
決して彼や彼氏の新しい彼女などを恨むような考え方はしないようにしましょう。

「自分も絶対幸せになれるんだ。」
その強い信念が本当にそのような現実を作り出します。

自分に自信を持つ

どんなに気の強い方でも、誰でもふられたり、別れてしまった時には自分にちょっと自信がなくなってしまうことが多いようです。
最初のちょっとだけだとまだよいのですが、どんどんマイナス思考のループにはまり、「自分なんてだめだ」「誰も私を好きになってくれる人なんていないだろう」などと思うようになってはいけません。

たまたまその彼とあなたが合わなかっただけ。
世の中になんて世界中探せば、男の人なんて星の数ほどいるのです。
ですが次に恋をするためには、彼に執着することなく、自分に自信を持ち、前を向くことがなによりも大切です。

暗くてうつむいてばかりいる女性は魅力的ではありませんからね。
さぁ、前を向きましょう。
空を眺めてみましょう。
広い世界には多くの人がいます。
自信を持った明るいあなたにはきっと、キラキラした未来が待っているはずです。

終わりに

いかがでしたでしょうか。
失恋して傷ついた心の癒し方はいろいろとあります。
ぜひあなたにあった方法を見つけてみてはいかがでしょうか。

あなたが将来もっと素敵な人を見つけて笑って暮らせますように。

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